Привет! Вчера у меня был взрыв на мероприятии Jamba Juce Fitrens в Санта -Монике. Я попробовал фрагмент самых лучших новых уроков физической подготовки, а также, возможно, обнаружил нового фаворита.

Мои последние видео

Марафонский день обучения 4
Марафонский тренировочный журнал День 4 День 4 осмотрите в

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 21 секунды

Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12

Жить
00:00
08:21
01:21

Это ежегодное мероприятие Jamba Juice, а также Venus Williams, в котором есть несколько самых лучших новых моделей физической подготовки, а также новые (даже не выпущенные!) Меню Jamba Juce!

День начался с смузи, чтобы зажечь на этот день! Место тоже было довольно невероятным.

Было фантастически удовлетворить некоторых писателей блогов с физической подготовкой в ​​Лос -Анджелесе! Я чувствую, что есть так много блоггеров East Coastline. Запад представляет сегодня!

Это Кэти, Рер, Мелисса, Джиллиан, а также Тиффани!

Пространство было создано для того, чтобы потнуть!

Мы начали с разминки с Венерой Уильямс, а также ее тренером Самантой Монус.

Лучшие модели физической подготовки на 2014 год

Фитнес, а также здоровый образ жизни – это сочетание того, что вы едите, а также то, как именно вы занимаетесь. Мы попробовали 4 новых класса физической подготовки, которые сейчас думают о лучших моделях на рынке.

1 фунт. раскачивать. Тренировка.

Вы используете барабанные палочки в классе фунта, а также используете пол в качестве барабана (также есть более низкий выбор эффекта). Движения поставлены под музыку, поэтому вы действительно чувствуете, что вы «раскачиваете». Это просто соблюдать, а также веселье!

Проверьте мой Instagram, чтобы получить 15 -секундное видео класса!

2. Поп -телосложение. Я понимаю, что это было некоторое время, так как я слышал фантастические оценки этого. Это было чрезвычайно «ожого». Я предпочитаю заблудиться в упражнении, поэтому я не чувствую, что работаю, однако я слышал о людях, которые бредят по поводу результатов.

Потная селфи! (Я останавливаюсь, чтобы встать после класса.)

3. Hoopnotica. Это урок упражнений с взвешенным обручом хула. Это похоже на тонну веселья, однако я отстой. Итак, я не смог получить отличную тренировку. Тем не менее, я был исключением из правила – около 84% других женщин в классе сделали потрясающе!

4. Surf Set Fitness. Серфинг на суше! В этой тренировке используются «доски для серфинга», установленные на сферах на песке, так что вы чувствуете, что вы находитесь на неровной земле или воде.

Это было не просто тренировки – мы также ели! Беги Пот, ешь, повторяй – работает для меня !!

Мы сделали дегустацию нескольких новых соков сока джамба.

Мне понравился вегетарианский сбор Finest – я люблю свеклу в соках и смузи!

Сессии упражнений были мини-сеансами, а затем у нас были перерывы между соками. Половина метода с днем ​​у нас был вкусный обед.

Мой предпочтительный новый Jamba Juice еще не предлагается – однако это наступит 1 мая! Мне нравится Пина Коладас. а также попасть под дождь …

У нас также была фантастическая сессия с пресловутым Джейком из тела Джейка, а также с Венерой Уильямс. Венера пролила грязь на свои наименее предпочтительные упражнения, а также Джейк поделился реалистичными советами по потере веса. Это происходит в следующей публикации, так как это фантастическая информация, а также я не хочу, чтобы она потерялась.

Такой веселый день! Я возьму это!!

Вопрос: Вам нравятся уроки физической подготовки? Что вы предпочитаете прямо сейчас ??

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты не волшебны

Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты не волшебны

Травму бега ноги. Попытка выяснить, почему болит верхняя часть моей ноги – большинство результатов просмотране согласно

21 -дневная сложность растяжения для бегунов День 2

21 -дневная сложность растяжения для бегунов День 2

Привет! Это 2 -й день из растяжения … Сегодняшний шаг – это натяжение шеи. Это очень просто, но так хорошо! Это

Всемирный день бега подарков, а также дни растягивания День 3

Всемирный день бега подарков, а также дни растягивания День 3

Как точно праздновать Всемирный день бега. Запустите день, а затем сделайте эту грудь, а также верхнюю часть задней части для бегунов. День 3

Моя собака должна иметь ходить или бегать со своим щенком

Моя собака должна иметь ходить или бегать со своим щенком

Ходьба собаки должна иметь. Вы просили мои советы по снаряжению для бега с собакой – вот список моих предпочтительных поводков, Col

Золотой ретривер не будет принимать его лекарство

Золотой ретривер не будет принимать его лекарство

Золотой ретривер не будет съесть его таблетки. Попытался положить свое лекарство в хот -дог, птицу, как он знал! Он даже не будет съесть

подлинные советы, чтобы завести новых друзей

подлинные советы, чтобы завести новых друзей

Советы по созданию новых приятелей как взрослый. Как точно удовлетворить новых людей, а также дружбу в возрасте 20 лет, а также 40 -х. Беги есть повторение видео

⚡ Шареахоликом

Анкет