Привет! На днях шел дождь в SoCal … как полная вода, падающая с неба. Это было так странно. К счастью, это был день отдыха от бега, поэтому я смог остаться внутри и выполнить хорошую тренировку на пирамиде. Это хорошее сочетание кардио и пресса.
В других новостях у меня некоторое время есть новый сосед по комнате!
Мои новейшие видео
Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
Моя прекрасная жена в приходе Pysch: мемуары
Марк Лукач
Аудиокниг обзор самых продаваемых мемуаров, выпущенных 2017 года.
Это хорошее слушание?
Я делюсь быстрым обзором книги, доступной на Audible.
От Amazon:
Душераздирающие, но надежные мемуары о молодом браке, который переосмысливается психическими заболеваниями и подтверждает силу любви.
Марк и Джулия совместная жизнь началась как сказочный роман. Они влюбились в восемнадцать, поженились в двадцать четыре и вскоре начали жизнь своей мечты в Сан-Франциско. Но когда Джулии было двадцать семь, она перенесла пугающий и неожиданный психотический перерыв, который приземлился в психиатрическом отделении в течение почти месяца. Однажды она была динамичной и хорошо скорректированной; Следующая, она была бредовой и самоубийственной, убежденной, что ее близкие не были в безопасности.
Вопрос:
Какую книгу или подкаст вы сейчас слушаете ??
Что я должен послушать дальше?!
Ссылки на книгу и другие обзоры на Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 5 минут, 31 секунды
Следующий
High Achiever – Good Suld Book Review
06:12
Жить
00:00
08:21
05:31
Я пошел в дом моих родителей, чтобы посетить (читай: запаситесь авокадо и апельсинами) и сказал «Привет!» Всем домашним животным.
Лаки боится всего, как я, как и я.
Клайд становится таким большим! Почему щенки растут так быстро?!
Я тусовался со всеми своими пушистыми друзьями, а затем собрал роксикан и взял ее домой с собой.
Нам будет так весело быть соседями по комнате … Я планирую провести ночь в кино и мартини, рисовать ногти друг друга и есть мороженое …
Вегас установил несколько основных руководящих принципов для нашего нового посетителя. В целом, он довольно взволнован и на самом деле не заботится о том, есть ли здесь Рокси-на самом деле ему все равно, если я здесь. Он просто терпит всех.
Весенняя уборка практически выполняется в штаб -квартире RER! Я все еще разбираюсь в том, что хочу сохранить/пожертвовать. Но мне нужно было почистить свой книжный шкаф, поэтому я все снял и только возвращаю «хранителей».
Вся эта уборка требует некоторых угощений!
Соник доволен часом за победу.
Результаты дебатов о холодильнике кетчупа и/или PB:
Большинство людей помещают кетчуп и/или шрирача в холодильник (хорошо, все, кроме меня в основном)
Большинство не помещают PB в холодильник.
Вопрос: Когда вы считаете повторения во время тренировок, вы считаете (от 1 до 10) или вниз (от 10 до 1)?
Я обычно делаю. Но когда это примерно 15 или 25, я считаю до 5, а потом рассчитываю.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться