Я зарегистрировался в полумарафоне Малибу по прихоти. Моя мама прислала мне электронное письмо Groupon, и у меня было 2 часа, чтобы решить это сделать или нет. Очевидно, я пошел на это
Но потому что это было всего через 4 недели после марафона Лонг -Бич, я не планировал пытаться пиар. Слава Богу, потому что этот курс был холмистым (читай: Heeeeeaaaaally)!
Мои новейшие видео
Учиться на плохом забеге
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо и научился на следующем забеге. Предложение помочь вам стать лучшим бегуном, будучи нейтральным наблюдателем ваших тренировок.
Больше видео
0 секунд 3 минут, 48 секунд
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
03:48
Я не знаю, обсуждал ли я это раньше, но я не самый значительный поклонник холмов (сарказм, это то, что на ужин). Но я закончил и счастлив.
День начался с бублика, наполненного миндальным маслом и тыквенным маслом.
Затем мы продолжили смехотворно проиграть в течение 45 минут на пути к гонке. Пыральные дороги холмов Малибу – не лучшая ситуация для желудка нервного бегуна. Бу.
Я уверен, что укусы, которые я взял с Бюном Бран Маффин, тоже не помог.
Это было близко, но, к счастью, я не пошел #2 в новой машине. Спасибо, и пожалуйста.
Когда я получил стартовую линию, я встретил читателя блога, Кэти! У меня не было видеокамеры со мной, иначе я бы сфотографировал. Она была быстрой, поэтому мы расстались в начале. Как ты делал Кэти?!
Первая часть гонки была идеальной. Я был слишком быстр (хорошо, эта часть не была идеальной), но я видел дельфинов! Просмотр дельфинов плавает в океане рядом с вами, отрицает мой бедный ритм и холмы (хорошо, может быть, не на холмах).
Гонка лучше всего вдоль шоссе Тихоокеанского побережья (PCH для местных жителей), на скалах с видом на Малибу.
Гонка использует лозунг «Беги в раю», и это действительно так. В первых 4 милях или около того было самый невероятный вид на пляж и притирки – с дельфинами! Великолепный.
Но я не читал «будьте готовы заплатить за все эти потрясающие виды с холмами». Холм в миле 8 убил меня, и я прошел его. После этого я подумал, что это не будет пиар, и ходил на холм, который хотел.
Я начал чувствовать себя немного плохо об этом, пока не подумал: «Я сказал, что занимаюсь этой гонкой для развлечения, мне лучше повеселиться!» и просто в восторге от остальной
Мои расколы смущают – я иду с 8:17, 8:23 и 8:01 за первые три мили до 10:21, 9:21 и 9:46. Кто -то должен собраться вместе!
То, что кто -то также должен научиться махать, как нормальный человек, и не так, как она танцует, но плохо в этом …
Я приехал чуть менее 2 часов, но непреднамеренно снова включил свой Garmin во время поездки домой, поэтому у меня нет официального времени.
После того, как я пересек финишную черту, я остановился в стенде Siggi для совершенно бесплатного йогурта и взял несколько купонов скидки
Затем я «уклонялся» от своих ног в Тихом океане.
Океан здесь очень холодный, поэтому я никогда не захожу в воду, но это было идеальное время.
Я не хотел идти слишком глубоко, но я хотел, чтобы мои колени.
Холодно!
Но мои колени нуждаются в этом после этих холмов!
«Спасибо, Бог, за то, что позволил мне провести гонку сегодня».
«… И спасибо за Бена, лучшего супруга, о котором я мог бы попросить. Аминь”
После бега и обледенения мы отправились в Starbucks, чтобы я мог измениться. Бен получил латте из тыквенной специи, и у меня было кое -что из этого. Кто-нибудь еще думает, что они слишком «имбирные»? Я также съел нанер.
Мы отправились домой, но сначала остановились в метро на обед. Еда в метро после бега заставило меня почувствовать, что я направляю свой внутренний Джаред
Я получил свой любимый бутерброд с метро-тунец на омега-3 хлеб со всеми овощами, кроме оливок. Я мог бы есть это каждый день, но это особенно вкусно после пробега!
Теперь я немного тусуюсь у мамы, пока мы не отправимся домой.
Надеюсь, у вас было замечательное воскресенье!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться